Par Chris S. Cornell

Dans le domaine dynamique de la thérapie métabolique cétogène, peu ont eu un impact aussi profond que le Dr Matthew Phillips. Basé à l'hôpital de Waikato à Hamilton, en Nouvelle-Zélande, le Dr Phillips n'est pas seulement un neurologue clinique, mais un pionnier de la recherche, explorant le potentiel transformateur des stratégies métaboliques. Son travail novateur, en particulier dans le domaine des troubles neurologiques, le place à l'avant-garde d'une révolution qui dépasse largement les limites du traitement médical spécialisé.

L'accent mis par le Dr Phillips sur la création d'états métaboliques alternatifs par le jeûne et les régimes cétogènes est révolutionnaire. Son équipe de recherche a mené les premières études randomisées au monde sur des personnes diagnostiquées avec la maladie de Parkinson et d'Alzheimer, offrant ainsi de nouveaux espoirs et voies de traitement. Actuellement, ils dirigent un essai clinique pionnier combinant un jeûne intensif et un régime cétogène avec les traitements standards pour les patients atteints de glioblastome, une forme particulièrement agressive de cancer du cerveau.

J'ai récemment eu l'occasion de m'entretenir avec le Dr Phillips au sujet de son travail remarquable, et au fil de notre conversation, il est devenu clair que ses idées ont des implications profondes non seulement pour ceux qui luttent contre des affections neurologiques sévères, mais aussi pour les personnes confrontées à des problèmes de santé quotidiens, notamment l'obésité, le prédiabète et le diabète, ainsi qu'une large gamme d'autres maladies métaboliques. Son travail avec l'essai sur le glioblastome et les maladies des motoneurones a mis en lumière le potentiel de rajeunissement des mitochondries endommagées. Cette approche offre de l'espoir non seulement aux personnes atteintes de troubles neurodégénératifs et de cancer, mais pourrait aussi fournir une clé pour débloquer des bénéfices de santé plus larges pour la population générale.

« Les mitochondries sont souvent gravement altérées et endommagées », a déclaré le Dr Phillips. « Donc, si nous travaillons à restaurer et rajeunir les mitochondries, nous pourrions en fait offrir une autre façon d'aider les personnes atteintes de nombreux troubles. »

Le potentiel transformateur de la thérapie métabolique cétogène

L'expérience approfondie du Dr Phillips avec la thérapie métabolique cétogène (KMT) dans le traitement des troubles neurologiques tels que Parkinson et Alzheimer, ainsi que chez les patients atteints de glioblastome, offre des perspectives profondes sur le potentiel de ce régime pour d'autres problèmes de santé comme l'obésité, le syndrome métabolique et le diabète de type 2.

Le Dr Phillips souligne le rôle du régime cétogène au-delà d'un simple régime. « Ne le considérez pas comme un régime ; c'est un état », insiste-t-il, en pointant de nombreuses études qui valident l'efficacité du régime pour inverser l'obésité et le diabète de type 2. Cette approche ne concerne pas seulement des changements alimentaires ; il s'agit d'une compréhension plus profonde des processus métaboliques du corps et de leur utilisation à la fois pour la prévention et le traitement dans des contextes de santé plus larges.

En traitant ses patients, le Dr Phillips a observé que le régime cétogène conduit régulièrement à de nombreux bénéfices pour la santé et la qualité de vie. « Nous éliminons fréquemment tout pré-diabète concomitant, normalisons l'indice de masse corporelle, réduisons ou éliminons l'hypertension, et améliorons le profil cholestérol de nos participants à l'essai. »

Le Dr Phillips observe : « D'après les résultats préliminaires, la plupart des gens semblent vraiment apprécier la vie sous thérapie métabolique, bien qu'il soit trop tôt pour faire des déclarations définitives sur leur espérance de vie dans notre essai sur le glioblastome. » Ce témoignage issu de son travail avec des patients atteints de glioblastome résonne avec les bénéfices potentiels pour ceux qui adoptent un régime cétogène dans la population plus large, mettant en avant une meilleure qualité de vie et une longévité accrue.

« En quelques semaines seulement sur notre protocole cétogène plus intensif, nous constatons que tout diabète de type 2 préexistant s'améliore généralement de façon drastique ou entre en rémission. » Cette amélioration rapide des marqueurs du diabète chez les patients atteints de troubles neurologiques sévères souligne le potentiel d'impact de ce régime dans la population générale, en particulier pour ceux qui luttent contre des troubles métaboliques.

Un aspect crucial de la méthode du Dr Phillips est l'autonomisation donnée aux patients. « Les stratégies métaboliques sont très auto-responsabilisantes... vous le faites vous-même. » Ce sentiment de contrôle, vital pour les patients atteints de maladies graves, est tout aussi important pour les individus cherchant à améliorer leur santé globale. Il offre une voie d'implication active et de transformation significative dans leur parcours de santé.

Revisiter notre régime évolutif

« Je pense que si les gens comprennent cela plutôt que de le voir comme un simple régime, que c'est bien plus profond que ça, et que cela remonte à notre évolution, alors peut-être que certains pourront comprendre pourquoi cela peut être tellement utile pour arrêter les troubles liés au mode de vie avant même qu'ils n'apparaissent, y compris le diabète de type 2. »

« Le diabète de type 2 est contre nature. Il n'existait pas vraiment à grande échelle dans notre passé évolutif, même il y a 100 ans. Il est presque uniquement induit par notre mode de vie alimentaire. Et ce n'est vraiment pas une bonne chose. C'est une mort lente. C'est une mort lente parce que vous affaiblissez lentement votre corps au fil du temps et devenez de plus en plus malade. »

Ces idées du Dr Phillips illustrent les implications profondes du régime cétogène, bien au-delà de son application dans les troubles neurologiques, pouvant potentiellement révolutionner notre approche et gestion des problèmes de santé courants aujourd'hui.

Image Source: https://yourfamilydoctors.com.au/chronic-disease-management/

Défis de l'adhésion au régime cétogène

L'un des aspects les plus préoccupants de la plupart des régimes est la difficulté que la plupart des gens semblent avoir à les suivre. Fait intéressant, le Dr Matthew Phillips souligne que l'adhésion au régime cétogène est très élevée chez ses patients atteints de glioblastome. Cela contraste fortement avec les personnes cherchant à perdre du poids ou à obtenir une rémission ou une gestion du diabète de type 2. Le Dr Phillips attribue cela à la réalité brutale à laquelle sont confrontés les patients atteints de glioblastome, ce qui les motive considérablement. « La mort leur fait face », déclare-t-il, soulignant les niveaux élevés de motivation de ces patients comparés à ceux atteints de diabète de type 2, où la menace, bien que grande, n'est pas aussi immédiate.

Le Dr Phillips estime que la clé de l'adhésion réside dans l'état d'esprit et la manière de présenter les choses. Il suggère de présenter le régime cétogène et le jeûne comme faciles et naturels, en accord avec les pratiques évolutives. « Je pense que si les gens comprennent cela plutôt que de le voir comme un régime, que c'est bien plus profond que cela, et que cela remonte à notre évolution, alors peut-être que certains comprendront pourquoi cela peut être tellement utile pour prévenir les troubles du mode de vie avant même qu'ils n'apparaissent, y compris le diabète de type 2 », explique-t-il.

Le Dr Phillips suit lui-même un régime méditerranéen cétogène et préconise une approche similaire pour les autres professionnels de santé souhaitant aider leurs patients à adopter un changement de mode de vie alimentaire. « Je pense que ne pas être hypocrite et réellement le faire est vraiment utile lorsqu'on travaille avec des gens », ajoute-t-il, partageant ses propres pratiques alimentaires, incluant un repas par jour et des jeûnes prolongés réguliers.

Réflexions sur la croyance et l'ouverture d'esprit

Les idées du Dr Phillips offrent un guide complet sur l'importance de la croyance, le pouvoir de l'ouverture d'esprit et la nécessité de la motivation interne pour réussir. Il met en avant l'impact profond de nos croyances sur nos perceptions et nos réalités. « Nous percevons ce que nous croyons », commence-t-il, soulignant le pouvoir de l'état d'esprit.

En discutant de la psychologie humaine, le Dr Phillips souligne l'importance de surmonter les croyances négatives ou erronées. Son approche du changement repose sur l'empathie et la patience, valorisant l'engagement avec des points de vue opposés. « J'aime particulièrement parler à mes collègues neurologues... Ce sont des personnes très sceptiques et intelligentes. Donc, si je peux répondre à leurs questions, alors je suis content », dit-il, soulignant son engagement à apprendre de diverses perspectives.

Abordant les débats alimentaires, le Dr Phillips observe : « Il me semble que le débat végétarien-carnivore détourne de la question principale qui est d'être en état cétogène, car les deux régimes peuvent produire cela. Cela dit, je connais plusieurs ex-végans qui sont maintenant carnivores. Je ne connais aucun ex-carnivore qui soit vegan. » Cela, selon lui, est dû à l'aspect naturellement cétogène d'un régime carnivore bien conduit et à son alignement évolutif pour beaucoup de personnes. Il suggère que les problèmes de santé rencontrés par certains vegans pourraient les inciter à explorer d'autres approches alimentaires.

Le rôle crucial de la surveillance des cétones dans la thérapie métabolique

• L'importance de la mesure des cétones dans les essais cliniques : Le Dr Phillips a souligné le rôle essentiel de la mesure des cétones dans ses essais cliniques, en particulier pour les patients atteints de glioblastome. « Nous utilisons actuellement le test au bout du doigt. Une fois par jour, ils vérifient le glucose et les cétones », a-t-il expliqué. Cette routine est une pierre angulaire pour comprendre l'adhérence du patient au protocole alimentaire.

• Les cétones comme marqueurs, non comme agents thérapeutiques : Contrairement à certaines croyances, le Dr Phillips souligne que la valeur des cétones ne réside pas dans leurs effets thérapeutiques directs mais comme indicateurs d'une bonne adhérence alimentaire. « La puissance de la cétone n'est pas la cétone elle-même. La cétone est un marqueur que vous faites tout le reste correctement », déclare-t-il. Cette perspective déplace l'attention des niveaux de cétone eux-mêmes vers le processus alimentaire et métabolique global.

• Surveillance continue et ses avantages : Discutant des bénéfices potentiels des moniteurs continus de cétones et de glucose, le Dr Phillips a noté « Un aspect très utile de la surveillance continue est de voir combien de pics j'ai tout au long de la journée. Il est vraiment important de ne pas seulement regarder le niveau de glucose, mais aussi la forme de la courbe. » Cette approche permet une compréhension plus nuancée de l'état métabolique d'un individu tout au long de la journée.

• L'application de la surveillance continue des cétones (CKM) dans la population générale : Abordant les implications plus larges, le Dr Phillips voit un avantage distinct à utiliser des moniteurs continus de cétone pour la population générale, en particulier ceux à risque de conditions comme le diabète de type 2 ou l'obésité. « Il y a définitivement un avantage. C'est de l'information », affirme-t-il, soulignant la valeur d'avoir plus de données pour prendre des décisions de santé éclairées.

• Explorer le CKM en usage personnel : Bien que le Dr Phillips n'ait pas encore utilisé de moniteurs continus de cétones, il exprime son intérêt à explorer leur potentiel. « Je pense que ce serait utile », remarque-t-il, envisageant la possibilité d'obtenir des informations plus approfondies sur les fluctuations quotidiennes des cétones et leurs implications pour la santé et la gestion des maladies.

Les idées du Dr Phillips sur la surveillance des cétones renforcent l'idée que comprendre et gérer la santé métabolique va au-delà de simples changements alimentaires. Cela implique une approche globale où la surveillance et les données jouent un rôle crucial, offrant une fenêtre sur les processus métaboliques du corps et l'efficacité des interventions thérapeutiques.

Adopter le retour d'information dans la gestion de la santé

Le Dr Phillips prône une approche transformative de la gestion de la santé, mettant l'accent sur le pouvoir du retour d'information plutôt que sur la simple responsabilité. « Il s'agit davantage de retour d'information d'un programme de thérapie métabolique, plutôt que d'être responsable envers lui », a-t-il déclaré. « Si quelqu'un le considère comme une responsabilité, alors j'ai déjà échoué », affirme-t-il. Cette philosophie souligne son engagement à favoriser une compréhension plus profonde et une motivation intrinsèque pour des pratiques saines, plutôt que de s'appuyer sur des mesures externes de responsabilité.

Au cœur de cette approche se trouve un changement psychologique de perspective. Le Dr Phillips estime que le succès dans la gestion de la santé dépend de la capacité des individus à voir leurs choix de santé non pas comme des obligations lourdes, mais comme des changements positifs de mode de vie. 

En discutant du rôle du CKM, le Dr Phillips souligne sa fonction comme un outil pour acquérir des informations, plutôt qu'un mécanisme d'autodiscipline. « Si vous faites cela et l'acceptez... alors c'est plus une question d'information », explique-t-il. Ce point de vue requalifie l'utilisation des technologies de surveillance comme un moyen de donner aux individus le pouvoir de connaître leur santé, leur permettant de prendre des décisions éclairées basées sur les réponses de leur corps.

L'expérience du Dr Phillips avec des patients subissant des traitements intensifs tels que la chimiothérapie et la radiothérapie révèle une tendance remarquable : un engagement soutenu envers un mode de vie cétogène à jeun après la fin de leurs traitements de chimiothérapie et de radiothérapie. « Presque toutes les personnes continuent leur mode de vie cétogène à jeun », observe-t-il. Cette constance chez les patients illustre l'efficacité d'une approche axée sur le retour d'information. Elle montre comment les patients, armés des bonnes informations et du bon état d'esprit, peuvent habilement naviguer dans leur parcours de santé — s'adaptant à de nouveaux environnements, modifiant leur alimentation pour répondre à leurs besoins et faisant des choix en accord avec leurs objectifs de santé.