Par Chris S. Cornell

Dans le domaine en plein essor de la thérapie métabolique cétogène, rares sont ceux qui ont eu un impact aussi profond que le Dr Matthew Phillips. Exerçant à l’hôpital Waikato de Hamilton, en Nouvelle-Zélande, le Dr Phillips est non seulement neurologue clinicien, mais aussi un pionnier de la recherche qui explore le potentiel transformateur des stratégies métaboliques. Ses travaux novateurs, en particulier dans le domaine des troubles neurologiques, le placent à l’avant-garde d’une révolution qui dépasse largement le cadre des traitements médicaux spécialisés.

L’accent mis par le Dr Phillips sur la création d’états métaboliques alternatifs par le jeûne et les régimes cétogènes est révolutionnaire. Son équipe de recherche a mené les premières études randomisées au monde auprès de personnes atteintes de la maladie de Parkinson et de la maladie d’Alzheimer, offrant de nouveaux espoirs et de nouvelles pistes thérapeutiques. Actuellement, elle dirige un essai clinique novateur qui associe un jeûne intensif et un régime cétogène aux traitements habituels chez des patients atteints de glioblastome, une forme particulièrement agressive de cancer du cerveau.

J’ai récemment eu l’occasion de m’entretenir avec le Dr Phillips au sujet de son remarquable travail. Notre conversation a clairement montré que ses observations ont des implications profondes, non seulement pour les personnes aux prises avec de graves troubles neurologiques, mais aussi pour celles qui affrontent des problèmes de santé courants, notamment l’obésité, le prédiabète et le diabète, ainsi qu’un large éventail d’autres maladies métaboliques. Ses travaux sur l’essai clinique consacré au glioblastome et sur les maladies des motoneurones ont mis en lumière le potentiel de la revitalisation des mitochondries endommagées. Cette approche donne de l’espoir aux personnes atteintes de troubles neurodégénératifs et de cancer, mais pourrait également contribuer à débloquer des bienfaits plus larges pour la santé de la population générale.

« Les mitochondries sont souvent très altérées et endommagées », a déclaré le Dr Phillips. « Ainsi, si nous travaillons à restaurer et à revitaliser les mitochondries, nous pourrions réellement offrir une autre façon d’aider les personnes atteintes de bon nombre de ces troubles. »

Le potentiel transformateur de la thérapie métabolique cétogène

La vaste expérience du Dr Phillips en thérapie métabolique cétogène (TMC) pour traiter des troubles neurologiques comme la maladie de Parkinson et la maladie d’Alzheimer, ainsi que des patients atteints de glioblastome, apporte un éclairage précieux sur le potentiel de ce régime face à d’autres problèmes de santé tels que l’obésité, le syndrome métabolique et le diabète de type 2.

Le Dr Phillips souligne le rôle du régime cétogène au-delà de celui d’un simple régime. « Ne le considérez pas comme un régime, mais comme un état », insiste-t-il, en évoquant de nombreuses études qui valident son efficacité pour inverser l’obésité et le diabète de type 2. Cette approche ne se limite pas à des changements alimentaires ; elle repose sur une compréhension plus approfondie des processus métaboliques du corps et sur leur utilisation à des fins de prévention et de traitement dans un contexte de santé plus large.

En traitant ses patients, le Dr Phillips a constaté que le régime cétogène s'accompagne régulièrement de nombreux bienfaits pour la santé et la qualité de vie. « Chez les participants à notre essai, nous faisons souvent disparaître tout prédiabète concomitant, normalisons l'indice de masse corporelle, réduisons ou éliminons l'hypertension et améliorons le bilan lipidique. » 

Le Dr Phillips observe : « D'après les résultats préliminaires, la plupart des gens semblent vraiment apprécier leur vie sous thérapie métabolique, même s'il est trop tôt pour dire avec certitude s'ils vivent plus longtemps que prévu dans le cadre de notre essai sur le glioblastome. » Ce témoignage issu de son travail auprès de patients atteints de glioblastome fait écho aux bienfaits potentiels d'un régime cétogène pour la population générale, notamment l'amélioration de la qualité de vie et de la longévité.

« Après quelques semaines seulement de notre protocole cétogène plus intensif, nous constatons que tout diabète de type 2 préexistant s'améliore généralement de façon spectaculaire ou entre en rémission. » Cette amélioration rapide des marqueurs du diabète chez des patients atteints de troubles neurologiques graves souligne les effets potentiels du régime au sein de la population générale, en particulier chez les personnes aux prises avec des troubles métaboliques.

Un aspect crucial de la méthode du Dr Phillips est l'autonomie qu'elle donne aux patients. « Les stratégies métaboliques vous rendent très autonome... vous agissez vous-même. » Ce sentiment de contrôle, essentiel pour les patients atteints de maladies graves, est tout aussi important pour les personnes qui souhaitent améliorer leur état de santé général. Il leur permet de prendre activement part à leur parcours de santé et d'y apporter des changements considérables.

Redécouvrir notre régime alimentaire ancestral

« Je pense que si les gens comprennent qu'il ne s'agit pas simplement d'un régime, que c'est bien plus profond que cela et que cela remonte à notre évolution, certains pourront peut-être comprendre pourquoi cela peut être si bénéfique pour prévenir les troubles liés au mode de vie avant même qu'ils n'apparaissent, notamment le diabète de type 2. »

« Le diabète de type 2 est contre nature. Il n'existait pas vraiment dans notre passé évolutif, même il y a 100 ans. Il est presque exclusivement provoqué par notre mode de vie alimentaire. Et ce n'est vraiment pas une bonne chose. C'est une mort lente. Une mort lente, car on affaiblit progressivement son corps au fil du temps et on devient de plus en plus malade. »

Ces observations du Dr Phillips illustrent les profondes implications du régime cétogène, bien au-delà de son application aux troubles neurologiques, et pourraient révolutionner notre approche des problèmes de santé courants et leur prise en charge aujourd'hui.

Source de l’image : https://yourfamilydoctors.com.au/chronic-disease-management/

Les difficultés à suivre le régime cétogène

L’un des aspects les plus préoccupants de la plupart des régimes est la difficulté que semble éprouver la majorité des gens à les suivre. Fait intéressant, le Dr Matthew Phillips souligne que ses patients atteints de glioblastome suivent très assidûment le régime cétogène. Cela contraste fortement avec les personnes qui cherchent à perdre du poids ou à obtenir la rémission du diabète de type 2 ou à le prendre en charge. Le Dr Phillips attribue cela à la dure réalité à laquelle sont confrontés les patients atteints de glioblastome, qui les motive considérablement. « La mort les regarde droit dans les yeux », déclare-t-il, soulignant le niveau de motivation élevé de ces patients par rapport aux personnes atteintes de diabète de type 2, pour qui la menace, bien que grave, n’est pas aussi immédiate.

Le Dr Phillips estime que la clé pour s’en tenir au régime réside dans l’état d’esprit et la manière de le présenter. Il suggère de présenter le régime cétogène et le jeûne comme des pratiques faciles et naturelles, conformes à nos habitudes évolutives. « Je pense que si les gens comprennent que ce n’est pas simplement un régime, mais quelque chose de bien plus profond, qui remonte à notre évolution, alors peut-être pourront-ils comprendre pourquoi cela peut être si bénéfique pour prévenir les maladies liées au mode de vie avant même qu’elles n’apparaissent, notamment le diabète de type 2 », explique-t-il.

Le Dr Phillips suit lui-même un régime méditerranéen cétogène et préconise une approche similaire pour les autres professionnels de santé qui souhaitent aider leurs patients à adopter un nouveau mode d’alimentation. « Je pense qu’il est très utile de ne pas être hypocrite et de mettre réellement ces principes en pratique lorsqu’on travaille avec des gens », ajoute-t-il, évoquant ses propres habitudes alimentaires, notamment un repas par jour et des jeûnes prolongés réguliers.

Réflexions sur les croyances et l’ouverture d’esprit

Les réflexions du Dr Phillips offrent un guide complet sur l’importance des croyances, le pouvoir de l’ouverture d’esprit et la nécessité d’une motivation intérieure pour réussir. Il insiste sur l’influence profonde de nos croyances sur nos perceptions et nos réalités. « Nous percevons ce que nous croyons », commence-t-il, soulignant le pouvoir de l’état d’esprit.

En parlant de psychologie humaine, le Dr Phillips souligne l’importance de surmonter les croyances négatives ou erronées. Son approche du changement repose sur l’empathie et la patience, et valorise les échanges avec des personnes aux opinions opposées. « J’aime particulièrement discuter avec mes collègues neurologues... Ce sont des personnes très sceptiques et intelligentes. Donc, si je peux répondre à leurs questions, j’en suis ravi », dit-il, soulignant son engagement à apprendre de points de vue variés.

Abordant les débats alimentaires, le Dr Phillips observe : « Il me semble que le débat entre végétariens et carnivores détourne l’attention de l’essentiel : atteindre un état de cétose, ce que les deux régimes peuvent permettre. Cela dit, je connais plusieurs anciens végétaliens qui sont désormais carnivores. Je ne connais aucun ancien carnivore devenu végétalien. » Selon lui, cela s’explique par le caractère naturellement cétogène d’un régime carnivore bien suivi et par son adéquation évolutive avec les besoins de nombreuses personnes. Il suggère que les effets négatifs sur la santé observés chez certains végétaliens pourraient les inciter à explorer d’autres approches alimentaires.

Le rôle crucial de la surveillance des cétones dans la thérapie métabolique

Le Dr Phillips a parlé de l’importance de mesurer les cétones, un aspect essentiel de la thérapie métabolique, notamment dans le cadre des régimes cétogènes. Il a apporté plusieurs éclairages importants :

• L’importance de mesurer les cétones dans les essais cliniques : Le Dr Phillips a souligné le rôle essentiel de la mesure des cétones dans ses essais cliniques, notamment auprès de patients atteints de glioblastome. « Nous utilisons actuellement la piqûre au doigt. Une fois par jour, ils vérifient le glucose et les cétones », a-t-il expliqué. Cette routine est fondamentale pour comprendre si le patient respecte le protocole alimentaire.

• Les cétones comme marqueurs, et non comme agents thérapeutiques : Contrairement à certaines idées reçues, le Dr Phillips souligne que l’intérêt des cétones ne réside pas dans leurs effets thérapeutiques directs, mais dans leur rôle d’indicateurs du respect des recommandations alimentaires. « Le pouvoir de la cétone ne réside pas dans la cétone elle-même. La cétone est un marqueur indiquant que vous faites tout le reste correctement », affirme-t-il. Cette perspective déplace l’attention des taux de cétones eux-mêmes vers l’ensemble du processus alimentaire et métabolique.

• La surveillance continue et ses avantages : Évoquant les avantages potentiels des moniteurs continus de cétones et de glucose, le Dr Phillips a déclaré : « L’un des aspects très utiles de la surveillance continue est de voir combien de pics j’ai au cours de la journée. Il est vraiment important de ne pas seulement regarder le taux de glucose, mais aussi la forme de la courbe. » Cette approche permet de mieux comprendre l’état métabolique d’une personne tout au long de la journée.

• L’utilisation de la surveillance continue des cétones (CKM) dans la population générale : Abordant les implications plus larges, le Dr Phillips voit un avantage évident à utiliser des moniteurs continus de cétones dans la population générale, en particulier chez les personnes présentant un risque de maladies comme le diabète de type 2 ou l’obésité. « Il y a certainement un avantage. Ce sont des informations », affirme-t-il, soulignant l’intérêt de disposer de davantage de données pour prendre des décisions éclairées en matière de santé.

• Exploration de l’utilisation personnelle du CKM : Bien que le Dr Phillips n’ait pas encore utilisé de moniteurs continus de cétones, il se dit intéressé par l’exploration de leur potentiel. « Je pense que ce serait utile », remarque-t-il, envisageant la possibilité de mieux comprendre les fluctuations quotidiennes des cétones et leurs implications pour la santé et la gestion des maladies.

Les réflexions du Dr Phillips sur le suivi des cétones renforcent l’idée que comprendre et gérer la santé métabolique va au-delà de simples changements alimentaires. Cela nécessite une approche globale dans laquelle le suivi et les données jouent un rôle crucial, offrant un aperçu des processus métaboliques du corps et de l’efficacité des interventions thérapeutiques.

Intégrer les retours d’information dans la gestion de la santé

Le Dr Phillips préconise une approche transformatrice de la gestion de la santé, en soulignant le pouvoir du retour d’information plutôt que de la simple responsabilisation. « Il s’agit davantage des retours d’information d’un programme de thérapie métabolique que d’avoir à rendre des comptes », a-t-il déclaré. « Si quelqu’un considère cela comme une obligation de rendre des comptes, alors j’ai déjà échoué », affirme-t-il. Cette philosophie témoigne de son engagement à favoriser une compréhension plus profonde et une motivation intrinsèque à adopter de bonnes habitudes de santé, plutôt que de s’appuyer sur des mécanismes de responsabilisation externe.

Un changement de perspective psychologique est au cœur de cette approche. Le Dr Phillips estime que la réussite de la gestion de la santé dépend de la capacité des personnes à considérer leurs choix de santé non pas comme des obligations contraignantes, mais comme des changements de mode de vie positifs. 

En évoquant le rôle du CKM, le Dr Phillips souligne qu’il s’agit d’un outil permettant de mieux comprendre, et non d’un mécanisme d’autodiscipline. « Si vous faites cela et que vous l’adoptez… il s’agit davantage d’information », explique-t-il. Ce point de vue présente les technologies de suivi comme un moyen de donner aux personnes les connaissances nécessaires sur leur santé, afin qu’elles puissent prendre des décisions éclairées en fonction des réactions de leur corps.

L’expérience du Dr Phillips auprès de patients suivant des traitements intensifs comme la chimiothérapie et la radiothérapie révèle une tendance remarquable : un engagement durable envers un mode de vie cétogène avec jeûne après la fin de leurs traitements de chimiothérapie et de radiothérapie. « Presque tout le monde poursuit son mode de vie cétogène avec jeûne », observe-t-il. Cette constance chez les patients illustre l’efficacité d’une approche axée sur le retour d’information. Elle montre comment les patients, munis des bonnes informations et du bon état d’esprit, peuvent gérer habilement leur parcours de santé : s’adapter à de nouveaux environnements, modifier leur alimentation en fonction de leurs besoins et faire des choix conformes à leurs objectifs de santé.