Commencez votre voyage Keto
Comment la cétose alimente le cerveau Le cerveau humain est un organe énergivore qui dépend principalement du glucose comme carburant. Cependant, en état de cétose, le cerveau utilise efficacement les cétones—en particulier le bêta-hydroxybutyrate (BHB)—comme source d'énergie alternative. Des recherches...
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Le défi de la préservation musculaire pendant la perte de graisse Lorsqu'on adopte un régime cétogène pour la perte de graisse, l'une des principales préoccupations est de préserver la masse musculaire maigre. Les régimes hypocaloriques traditionnels entraînent souvent une dégradation...
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Cétose et métabolisme cérébral Le régime cétogène a démontré un impact positif sur le métabolisme cérébral, fournissant une source d'énergie alternative au glucose. Contrairement au glucose, les cétones (comme le bêta-hydroxybutyrate) traversent plus efficacement la barrière hémato-encéphalique, apportant une source...
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Le lien entre la cétose et la fonction immunitaire Des recherches émergentes suggèrent que la cétose, l'état métabolique atteint grâce au régime cétogène, joue un rôle clé dans la modulation de la fonction immunitaire. Une étude publiée dans Nature Immunology...
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La cétose et les mécanismes derrière l'anti-âge Des recherches récentes ont commencé à révéler comment la cétose peut ralentir le processus de vieillissement. Des études suggèrent que lorsque le corps entre en état de cétose, il active des mécanismes de...
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