Beginne Deine Keto-Reise
Wie Ketose das Gehirn mit Energie versorgt Das menschliche Gehirn ist ein energieintensives Organ, das hauptsächlich auf Glukose als Energieträger angewiesen ist. Im ketogenen Zustand nutzt das Gehirn jedoch Ketone – insbesondere Beta-Hydroxybutyrat (BHB) – effizient als alternative Energiequelle. Forschungsergebnisse...
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Die Herausforderung des Muskelerhalts während des Fettabbaus Bei einer ketogenen Diät zur Fettreduktion ist der Erhalt der Muskelmasse eines der Hauptanliegen. Herkömmliche kalorienarme Diäten führen häufig zum Muskelabbau, da der Körper Muskelgewebe als Energiequelle nutzt, wenn die Glykogenspeicher erschöpft sind....
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Ketose und Gehirnstoffwechsel Die ketogene Diät wirkt sich nachweislich positiv auf den Gehirnstoffwechsel aus und bietet eine alternative Energiequelle zu Glukose. Im Gegensatz zu Glukose überwinden Ketone (wie Beta-Hydroxybutyrat) die Blut-Hirn-Schranke effizienter und liefern dem Gehirn so eine stabile Energiequelle....
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Der Zusammenhang zwischen Ketose und Immunfunktion Neuere Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Ketose, der durch die ketogene Diät erreichte Stoffwechselzustand, eine Schlüsselrolle bei der Modulation der Immunfunktion spielt. Eine in Nature Immunology veröffentlichte Studie zeigte, dass Ketonkörper, insbesondere Beta-Hydroxybutyrat (BHB),...
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Ketose und die Mechanismen hinter Anti-Aging Neuere Forschungen zeigen, wie Ketose den Alterungsprozess verlangsamen kann. Studien deuten darauf hin, dass der Körper im Zustand der Ketose zelluläre Reparaturmechanismen wie die Autophagie aktiviert, die beschädigte Zellen entfernt und Bestandteile recycelt, um...
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