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Kontinuierliche Daten und persönliche Erkenntnisse.

Sieh deine Ketone
Verstehe das Warum

Ein Messwert zeigt einen Moment. SiBio enthüllt das Muster

Sieh, wie sich deine Ketone durch Mahlzeiten, Fasten und den Alltag verändern.

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Ein Bildschirm. Dein ganzer Stoffwechseltag.

Echtzeit-Ketonwerte, tägliche Ereignisse und Fortschrittsanzeigen - verbunden in einer Ansicht.

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Die neueste App-Version wird angezeigt. Für Android verfügbar; das iOS-Update wird geprüft. Die iOS-Oberfläche und einige Funktionen können abweichen.

Sieh, was nach jeder Mahlzeit passiert

Protokolliere deine Mahlzeit, verfolge die nächsten vier Stunden  und entdecke, wie dein Ketonspiegel reagiert.

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Deine Ketone verändern sich nicht isoliert

Bringe Fasten, Mahlzeiten, Gefühle, Nahrungsergänzungsmittel und Gewicht in dieselbe Tagesansicht.

Fasten
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Von führenden Stimmen im Bereich der Stoffwechselgesundheit geschätzt

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Was Menschen aus ihren eigenen Daten lernen

Als ich mit Keto anfing, fragte ich mich ständig, ob ich alles richtig machte. Meine Ketone im Laufe des Tages zu sehen, half mir, die Zusammenhänge zu verstehen. Ich bemerkte, welche Mahlzeiten für mich besser funktionierten, anstatt nur zu raten.

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Ich dachte, ich mache alles richtig, aber mein Fortschritt war ins Stocken geraten. Dann bemerkte ich, dass meine Ketone nach den kleinen Snacks, die ich kaum mitzählte, absanken. Das war ein Weckruf. Ich hörte auf, zwischen den Mahlzeiten zu naschen, und mein Tagesmuster wurde viel gleichmäßiger.

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Ich ernähre mich seit Jahren ketogen und kenne die Grundlagen. Was mich überrascht hat, ist, wie sehr meine Ketontrends Training, Erholung und Glukoseschwankungen widerspiegeln. Anstrengende Workouts oder späte Mahlzeiten verändern das Muster. Jetzt verfolge ich diese Trends, um meine Leistung zu steigern, meinen Glukosespiegel zu stabilisieren und gesundes Altern zu unterstützen.

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Fragen, bevor Sie beginnen?

Woran erkenne ich, ob ich in Ketose bin?

SiBio CKM verfolgt kontinuierlich deinen Ketonspiegel, sodass du sehen kannst, wann deine Ketone zu steigen beginnen und wie sie sich im Laufe des Tages verändern.

Anstatt dich auf einen einzelnen Test zu verlassen, kannst du den Verlauf deiner Ketone über die Zeit beobachten und so besser verstehen, ob deine aktuelle Routine die Ketose unterstützt.

Warum können sich meine Ketonmesswerte im Laufe des Tages verändern?

Der Ketonspiegel schwankt im Laufe des Tages ganz natürlich.

Mahlzeiten, Fasten, Bewegung, Schlaf, Stress, Nahrungsergänzungsmittel und andere tägliche Gewohnheiten können deinen Ketonspiegel beeinflussen. CKM hilft dir zu erkennen, wann diese Veränderungen auftreten, damit du sie mit den Ereignissen deines Tages in Verbindung bringen kannst.

Wie lange und wie oft sollte ich CKM verwenden?

Jeder SiBio CKM-Sensor kann bis zu 14 Tage getragen werden.

Wie lange Sie Ihre Werte erfassen, hängt davon ab, wo Sie sich auf Ihrer Keto-Reise befinden. Ein Zeitraum von 14 Tagen kann Ihnen helfen, Ihren Ausgangspunkt zu verstehen, während längere Zeiträume wie 28 Tage oder mehr Ihnen helfen können, Ihre Routine zu verfeinern, Muster zu vergleichen und zu erkennen, ob Ihre Gewohnheiten regelmäßiger werden.

Kann ich Sport treiben, duschen und schlafen, während ich den Sensor trage?

Ja. SiBio CKM wurde für das kontinuierliche Tragen im Alltag entwickelt, sodass du es bei normalen täglichen Aktivitäten anbehalten kannst, einschließlich Schlafen, Sport und Duschen.

Welche Telefone sind mit SiBio CKM kompatibel?

SiBio CKM funktioniert mit unterstützten iOS- und Android-Smartphones.

Überprüfen Sie vor dem Kauf die Kompatibilitätsliste, um sicherzustellen, dass Ihr Telefonmodell und Betriebssystem unterstützt werden.

Ist SiBio CKM für den medizinischen Gebrauch bestimmt?

SiBio CKM soll Nutzer dabei unterstützen, Ketontrends zu verfolgen und ihre Reaktion auf Ernährung und Lebensstil besser zu verstehen.

Es sollte nicht zur Diagnose, Behandlung oder für medizinische Entscheidungen verwendet werden.