Academia de cetonas

Dilema Keto: ¿Hacer trampa o no?
Cuando se trata de seguir un estilo de vida cetogénico, el concepto de "comidas trampa" planificadas es un tema común de debate. Algunos argumentan que son psicológicamente beneficiosas, mientras que otros advierten que socavan la cetosis y el progreso. Como...
Leer más
¿La cetosis afectará tu masa muscular?
En los últimos años, la dieta cetogénica ha ganado popularidad por su potencial para promover la pérdida de peso y mejorar la salud en general. Sin embargo, las preocupaciones sobre su impacto en la masa muscular han dejado a muchos...
Leer más